ワタルのBlog

私、ワタルの見ているモノ感じたコトを気ままに記述

ダイエット

赤身肉ダイエットのススメ

赤身だけを食べるダイエット そのままですが、赤身肉だけを食べるダイエット知ってますか? 仕事帰りにフラッと入って食べる牛丼美味しいですよね。 なんとなくお肉を毎日食べたいと思って、ほんと何となくネットで検索してみたら たまたまヒットした 「赤身…